Die Kraft kommt aus der Mitte
– für Sportler:innen, Sänger:innen, nach Geburten oder Unterleibsoperationen –
Unsere „Mitte“ – bestehend aus Beckenboden, tiefer Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Zwerchfell – ist das Kraftzentrum des Körpers. Sie sorgt für Stabilität, Haltung, Atmung und Kontrolle – im Alltag genauso wie bei sportlicher Leistung, beim Singen oder nach operativen Eingriffen.
🌀 Eine starke Mitte ist mehr als nur Muskelkraft.
Sie ist Voraussetzung für:
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Effiziente Bewegungen und gute Haltung
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Stabile Körperachsen bei Sport und Alltag
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Stimmkraft und Atemkontrolle bei Sänger:innen & Sprecher:innen
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Regeneration nach Geburten, Prostata- oder Unterleibs-OPs
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Vermeidung von Inkontinenz, Rückenschmerzen oder Instabilitäten
Für wen ist die Therapie sinnvoll?
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Frauen nach der Geburt:
Beckenboden, Bauch und Rücken brauchen gezielte Reaktivierung – sanft, individuell und ganzheitlich.
🧑⚕️
Männer nach Prostata-OPs:
Die oft wenig beachtete Tiefenmuskulatur kann gezielt gestärkt und neu vernetzt werden – für mehr Sicherheit, Kontrolle und Lebensqualität.
🏃♀️
Sportler:innen & Tänzer:innen:
Nur wer eine stabile Mitte hat, kann die Power der Extremitäten auch auf die Straße bringen.
🎤
Sänger:innen & Sprecher:innen:
Stimmführung beginnt mit Haltung und Atmung – beides wird aus der Körpermitte gesteuert.
Unsere Mittel für Ihre Mitte:
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PEMF (Pulsierende Magnetfeldtherapie)
– aktiviert tiefe Muskulatur und Zellregeneration
– wirkt durchblutungsfördernd und nervenregulierend
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Medizinischer Laser
– lindert Reizungen, unterstützt Heilung und Regeneration
– wirkt schmerzlindernd und zellaktivierend
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Manuelle Therapie & funktionelles Training
– gezielte Übungen für Beckenboden, Core und Atmung
– individuell angepasst
Stark im Inneren. Stabil im Leben.
Du willst deine Mitte spüren, kräftigen und gezielt stärken?
Dann nutze unser ganzheitliches Konzept – individuell, professionell und persönlich.
📍 Privatpraxis Frank Glaser – Kompetenz. Technik. Herz.
📞
Terminvereinbarung: 0931 46055444
